参考URL 材料 1人100g 塩分濃度(全体で1.2%くらいになるようにする) 豚バラ 40g卵 25g小葱 25g塩ダレ (大1→塩1.25g) 作り方 豚バラを湯通し+刻んで塩ダレで和える。炊き込みチャーハンに具材をすべて混ぜる。 実践&反省 ●1/2