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●具材
茄子のてんぷら

 

海老の下処理

 

海老のてんぷらの揚げ方 180℃で1分30秒〜2分

 

●天丼のたれ
楽天レシピ 醤油大5・みりん大4・砂糖大2・だし大1を煮詰める。

 

クラシル 醤油・みりんが大2、砂糖大1、だし150cc

 

 

材料

●えび天丼

  • 海老2匹(ブラックタイガーの方が加熱調理向き)
  • れんこん 7mm
  • サツマイモ 7mm
  • 茄子 小1/2本
  • オクラ
  • 他(しいたけ、かぼちゃ、ししとう、キス、イカ、アナゴ、舞茸、ちくわなど)

 

●たれ

165cc

  • 砂糖 小4 ※22/11修正
  • 醤油 大2(30cc)
  • 酒 大3(45cc)
  • みりん 大3(45cc)
  • ゴマ油 小1

 

作り方

  • さつまいも(7mm〜1cm幅)→160℃で4〜5分 ※冷凍は2〜3分
  • れんこん(7mmがベスト)→170℃で4〜5分 ※冷凍は2〜3分
  • なす(扇形)→170℃で皮面1分揚げ、裏面を1分半
  • かぼちゃ(7mmがベスト)→160℃で4〜5分
  • 海老→180℃で1分半〜2分

 

揚げ方のコツ

  • 海老は第一関節のカラを残す。
  • 揚げる時はカラ〜尻尾は衣をつけない。

 

 

 

実践&反省

●22/10 15食

  • たれはレシピ×12倍で1リットルジャストできる。1人60cc(飯30cc・種30cc)なので十分たりる量。
  • 酒・みりん・砂糖・醤油でアルコール5分くらい飛ばす。その後、水を入れて10分煮たてる。15分くらい煮詰めるとちょうどよい濃さになる。最後にごま油入れて完成。

●23/2 15食

  • たれはレシピ×12倍で水は不要であることが判明したので修正済み。調味料を全て片手大鍋に入れダイアル80で5分煮ると1リットルとなる。味もOK。
  • 15食使って200cc余った。半ライス1人45cc(飯15cc・種30cc)である為か。