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レタスクラブ ご飯2杯・カレー粉小1・ケチャ大3・ソース大1/2

 

クラシル ご飯300g・ケチャ大2・カレー粉小1/2・チリパウダー小1/2・コンソメ小1.5

 

●炊き込みカレーピラフ(800g:4人分)をベースにウィンナー120gに味付けするver(4人分) 塩3g ※24/6修正

  • ケチャップ 大4(72g・塩2.4g)
  • ブルドッグウスターソース 小1(6g・塩0.5g)
  • バター 30g
  • チリペッパーパウダー 小1/4

 

●具材(1人分100g)

  • ウィンナー 25g(塩3g)
  • ミックスベジタブル 25g
  • 玉葱みじん 25g
  • 赤パプリカ 25g

 

●トッピング

  • 目玉焼き、ケイジャンチキン、ポテト

 

●ポイント ※24/6修正

  • 玉葱・ミックスベジタブルは湯通しのみ。
  • ソーセージをケチャで炒める。バターは湯せんで溶かし炒めたソーセージ・ケチャと合わせる。
  • ご飯に炒めたソーセージを入れなじませ、後で玉葱・ミックスベジタブルを入れることでキレイに仕上がる。

 

実践&反省

●24/3 25食

  • 炊き込みカレーピラフをベースに、調味料でソーセージを炒めたものと野菜湯通しを合わせた。調味料×4倍強。塩加減や辛さ(あとからくる程度)はOK。
  • トッピングはケイジャンチキン150g、ポテト3コ、サニーレタス。ケイジャンパウダーは鶏肉150gなら表裏それぞれ67gずつ。
  • 炊き込みカレーピラフはオイル感がほとんどないのと、バター15gだと気持ちパサつくので25gに修正済み。バターは、ソーセージをフライパンでケチャで炒めた後(5分くらいもったり程度)に入れて溶かした方が楽かも。

●24/6 45食

  • 少し辛いので、チリペッパーを小1/2→小1/4に修正。もう少し濃厚さを出す為バターを25g→30gに修正。
  • 1人250gでも十分あまったので、1人260gでもOK。

●24/7 30食

  • 修正した割合の調味料で味付けした結果、ピリ辛・コクも出て良かった。
  • カレーピラフ30人分+具材100g×30で実施すると、一人250g×38人分とれる。