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材料

 

 

 

165cc

  • 砂糖 小4 ※22/11修正
  • 醤油 大2(30cc)
  • 酒 大3(45cc)
  • みりん 大3(45cc)
  • 水 大3(45cc)
  • ゴマ油 小1

 

 

●タレ40cc・230gつけ麺を想定(塩分:3.3g) ※上記参考レシピも1食40cc以上のタレを使用

  • エバラ焼肉のたれ 20cc(塩2g) ※大1(=18g)で塩1.5
  • ATACO そばつゆ 5cc(塩0.8g)
  • 酢 5cc
  • ゴマ油 10cc
  • おろしにんにく 小1/2
  • 味の素 2ふり
  • ブラックペッパー
  • 塩0.5g ※×24倍→小2(=12g÷24=0.5g)

★塩分:3.3g

 

 

 

作り方

 

 

実践&反省

●1/2