●基本のスープ 塩分濃度:0.4%
  • 水 600cc
  • キューブ1コ(=コンソメ小2:塩2.4g)
  • 酒 大2
  • みりん 大1

 

※メーカー推奨は水300ccにキューブ1コ(小2)だが、樋口さんは300ccで小1を推奨

 

ミネストローネ
  • 水 600cc
  • コンソメ 小2
  • 酒 適量(※野菜を炒める)
  • みりん 大1
  • おろしにんにく 小1/2
  • 基本のトマトソース1缶

 

メキシカンスープ

北ガスれしぴ

 

  • 水 400cc
  • 基本のトマトソース 1/2缶(150g)
  • コンソメ 小2
  • 酒 適量(※野菜を炒める)
  • みりん 大1
  • おろしにんにく 小1/2
  • チリパウダー 小1/2
  • 味の素
  • 挽肉 50g
  • コーン、キドニービーンズ、玉葱、人参

 

ポトフ

ポトフの蒸しレシピ

 

●22/8/25 10食

  • 汁レシピ×7倍で4,000cc弱くらいできる。塩は大1/2足してちょうどよい塩加減。野菜は蒸しておくと楽。

●22/11 10食

  • ×6倍で3,500ccとれた。野菜は切った塊のまま7分蒸しておく。じゃが芋素揚げように汁500cc使う。