希望

●炒め物
・鶏胸肉の細切り炒め→（https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/74/）
鶏むね、人参、もやし、玉葱、きくらげ、ニンニクの芽orニラ　味付けはチンジャオロースと同じ。

・豚肉とトマトの玉子炒め　https://www.kurashiru.com/recipes/062b2038-ee67-4bfd-9652-386f21f177d8
　玉葱やもやしで入れてかさ増し

・豚肉（or牛肉）の香味炒め
　生姜焼きのタレ＋豆板醤
味の素公式　四川香味炒めCOOKDO

●魚